三天玩转西安到成都重庆？别不信，这份特种兵攻略让你吃好玩透！

成都旅游服务西部旅游 2026-02-01 480

朋友,你是不是也刷到过那种“三天玩遍川渝”的帖子，然后嗤之以鼻，觉得要么是走马观花，要么是骗流量？说实话，我以前也这么想，但上个月，因为一个突然的空档和两张打折机票，我真就这么干了——从西安出发，三天时间，硬核打卡成都和重庆，回来瘫了两天，但摸着良心说：值！累是累了点，但那种在有限时间里高效汲取快乐的满足感，无与伦比，前提是，你得做好“特种兵”的心理和体力准备，并且接受“深度游”下次再约。

别急着划走,这不是一份冷冰冰的行程表，而是一份充满实战经验和血泪教训的“生存指南”。

第一天：西安→成都，巴适的节奏急不得

交通选择（关键！）： 强烈推荐最早一班高铁，从西安北到成都东，飞机看似快，但算上往返机场、候机的时间，和高铁其实差不多，高铁还更准点，一路看着秦岭隧道穿梭，景色变换，本身就是旅行的开始，关键是，高铁站离市区近啊！ 下车就能无缝衔接地铁。
上午（抵达与安顿）： 大概中午前抵达成都，酒店建议选在春熙路/太古里附近，或者宽窄巷子/奎星楼街周边，前者繁华便捷，后者更有烟火气，放下行李，别在酒店浪费时间！
中午（舌尖第一站）： 直奔主题——吃，别去宽窄巷子、锦里里面找正餐，贵且味道一般，走几步，去旁边的奎星楼街或者吉祥街，找一家看起来本地人多的馆子，“冒椒火辣”的串串、“成都吃客”的创意川菜，或者随便一家“板凳面”，一碗素椒杂酱面都能香迷糊你，在成都，排队长的店，大概率错不了。
下午（文化速览）： 两个选择，看你偏好。A方案：武侯祠+锦里，武侯祠感受三国文化，红墙竹影很出片，锦里就在旁边，虽然商业化，但建筑氛围还在，逛一圈，喝碗盖碗茶，感受下“成都慢”的皮毛。B方案：杜甫草堂，环境清幽，诗意盎然，适合喜欢安静的你。切记，只选一个！ 贪多嚼不烂。
晚上（火锅与夜色）： 晚餐必须是火锅，不必执着于某家网红，问问酒店前台或者出租车司机，他们常去的老社区火锅往往有惊喜，晚上去九眼桥或者兰桂坊看看夜景，沿着府南河走走，吹吹风，感受成都夜生活的松弛，或者，去春熙路IFS看看那只爬楼的大熊猫，打卡一下。
住宿： 成都。

第二天：成都→重庆，穿越次元的8D魔幻

三天玩转西安到成都重庆？别不信，这份特种兵攻略让你吃好玩透！-第1张图片-四川省中国青年旅行社

上午（熊猫与转场）： 起个大早！成都大熊猫繁育研究基地是早起的鸟儿有虫吃，去晚了熊猫就睡觉了，看到活生生的“滚滚”啃竹子、打架，萌化你的心，逛到十点左右，撤，坐地铁去成都东站，赶中午前往重庆的动车，车程约1.5小时，正好补个觉。
中午（抵达山城）： 抵达重庆，建议酒店选在解放碑、洪崖洞附近，或者观音桥商圈，交通吃喝都方便，重庆的酒店，一定要看清是在哪一层，你从大堂进去，可能发现自己已经在8楼了。
下午（魔幻初体验）： 从解放碑出发，步行到八一好吃街快速解决午餐（酸辣粉、山城小汤圆、降龙爪爪），开启暴走模式，导航到魁星楼，体验一下“你以为在1楼，实际在22楼”的魔幻，走去戴家巷崖壁步道，这里可以近距离、平视洪崖洞的侧面，比在下面人挤人舒服多了，一路走到洪崖洞顶层，再坐电梯下去。
晚上（赛博朋克之夜）： 洪崖洞亮灯大概在晚上7点。千万别在洪崖洞里面挤！ 最佳观景点有两个：一是走到千厮门大桥上（注意安全，人行道窄），俯瞰洪崖洞全景和江景；二是到江北嘴大剧院江边，隔江遥望，千厮门大桥和洪崖洞同框，夜景绝美，晚餐就在江边找家火锅或江湖菜，看着对岸的璀璨灯火，这才是重庆的正确打开方式。
住宿： 重庆。

第三天：重庆深度→返程，把记忆装满

上午（文艺与市井）： 去鹅岭二厂，《从你的全世界路过》取景地，旧工厂改造的文创公园，可以俯瞰重庆江景，拍照很出片，从二厂走三层马路下山（有点费腿，但体验独特），一路感受重庆的立体，下来后可以去附近的李子坝，亲眼看轻轨穿楼，不必久留，看几分钟，拍个照，感受一下这座城市的奇思妙想即可。
中午（最后的味蕾狂欢）： 去两路口附近，或者你酒店周边，找一家老字号吃碗地道的重庆小面，或者尝试一下梁山鸡、万州烤鱼，重庆的美食，藏在那些看起来不起眼的巷子里。
下午（收尾与告别）： 根据你的返程时间（西安的动车或飞机），灵活安排，如果还有时间，可以去山城步道（推荐第三步道）走走，最后体验一下爬坡上坎；或者去交通茶馆喝杯茶，感受老重庆的市井气息。务必提前出发去车站/机场，重庆的路况和地形，你懂的，多留点时间总没错。
晚上： 带着一身火锅味和满满的手机内存，返回西安，结束这场高效充实的“川渝闪电战”。