成都出发海南三亚旅游攻略，从火锅到海风，一路向南的松弛感

成都的冬天，总是带着点暧昧的黏糊，不是冷得彻骨，而是那种湿气往骨头缝里钻的阴，看着窗外灰蒙蒙的天，突然就想逃，逃到一个有明亮阳光、干燥空气和蔚蓝大海的地方，地图上那条从西南腹地指向最南端海岛的长长对角线，就成了心里最痒的那条路，去三亚，不仅仅是一次旅行，更像是对沉闷生活的一次“叛逃”。

出发前，给胃和行李都做个准备

从成都双流或天府机场起飞，三个小时左右，就能完成从盆地到海滨的穿越，机票价格像坐过山车，避开春节、国庆这种超级旺季，提前一个月左右盯着，往往能捡到惊喜，行李打包是一门哲学：成都的厚外套、毛衣请果断留在家里，三亚的天气，短袖、长裙、防晒衫才是王道，墨镜、帽子、高倍数防晒霜，不是装饰品，是“生存物资”，但请一定，在箱子的角落，为你的“四川胃”塞几包火锅底料，相信我，当连续几天清淡海鲜之后,你会回来感谢这个决定。

住宿：选对地方，度假就成功了一半

三亚的住宿选择多到眼花缭乱，选哪里,决定了你这次旅行的基调。

• 三亚湾 & 大东海：像是城市热闹的客厅，交通便利，下楼就是生活，吃饭、逛街、坐车都方便，三亚湾的椰梦长廊，看日落是一绝，夕阳把海面染成金黄，拖着长长的影子散步，是免费的浪漫，大东海则更喧腾一些，烟火气十足，性价比之选，适合第一次来、喜欢热闹、预算有限的我们。
• 亚龙湾 & 海棠湾：则是私密的度假卧室，亚龙湾“天下第一湾”名不虚传，沙子细软，海水澄净，高端酒店一字排开，每家都有自己的私家沙滩，适合纯粹想躺平、追求品质的“懒人度假”，海棠湾更新、更静，是奢华酒店的聚集地，还有免税城坐镇，适合买买买和享受静谧海景，不过风浪稍大,下海游泳要留意。

我个人的私心是，如果时间够，不妨“混搭”着住，前几天住三亚湾或大东海，把该玩的景点逛了，该吃的夜市扫了；后几天搬去亚龙湾或海棠湾，彻底放空，面朝大海，发呆看书,这才是度假的真谛。

玩什么：别当打卡机器，感受海的多种表情

三亚的景点名单很长,但别把自己变成赶场的演员。

• 蜈支洲岛：海水是真的清，像果冻一样，水上项目也最全，但人也是真的多，如果去，要么赶最早一班船，要么干脆找个岛上的酒店住一晚，等一日游的游客散去,黄昏和清晨的岛屿才是它最迷人的时候。
• 西岛：我更偏爱这里，它更原始，更有渔村气息，租个小电驴，在岛上慢悠悠地晃，穿过百年珊瑚老屋，和码头边补网的阿婆聊聊天，节奏一下子就慢了下来，这里的海,是生活着的海。
• 亚龙湾热带天堂森林公园：非诚勿扰的取景地让它名声大噪，走过江龙索桥，俯瞰整个亚龙湾，那种壮阔感很治愈，但爬山需要点体力,穿双好走的鞋。
• 天涯海角：很多人说就是几块石头，但当你真的站在“天涯”和“海角”石前，那种“走到陆地尽头”的仪式感，是别的景点给不了的，它更像一个情意结，去一次就够了,但值得去一次。
• 后海村：冲浪初学者的天堂！氛围超级chill，整个村子都是自由活力的味道，即使不敢冲浪，坐在岸边喝个椰子，看那些古铜色皮肤的身影在浪尖起舞,也能感染到那份快乐。

我的建议是，一天最多安排一个主要景点，剩下的时间，留给酒店泳池、沙滩散步或者干脆迷路，三亚的美，一半在景区，另一半,藏在那些不经意的角落。

吃什么：从海鲜盛宴到街头暗号

来三亚，海鲜是重头戏。第一市场名声在外，但一定要擦亮眼睛，多问价，盯紧加工过程，我个人更推荐去一些本地人常去的海鲜广场，比如春园路、火车头万人海鲜广场，环境规范些，价格也透明，点菜时，别忘了海南特色的四角豆、五指山野菜,清爽解腻。

但别只盯着海鲜！海南的粉，足以慰藉四川人挑剔的味蕾，后安粉、陵水酸粉、抱罗粉……汤的、腌的、酸的，每种都有独特风味，早晨起来，在街边小店嗦一碗粉,是打开三亚最地道的方式。

清补凉，是每天必须来一碗的仪式，椰奶打底，里面是红豆、绿豆、薏米、龟苓膏、西瓜、芋头……十几种料，冰冰凉凉，香甜不腻，是对抗烈日的最佳武器，还有椰子鸡，用新鲜椰青水做汤底煮鸡肉，清甜鲜美到掉眉毛，先喝汤再吃肉，最后涮菜,舒服！

一些“过来人”的碎碎念

1. 交通：三亚景点分散，租车是最自由的选择（记得带驾照），如果不会开车，公交+打车+一日游组合也完全可行，市区内，骑共享电动车兜风,特别爽。
2. 防晒：再说一遍，这不是开玩笑，防晒霜要像不要钱一样涂，并且两小时补一次，物理防晒（帽子、防晒衣）比什么都管用。
3. 心态：三亚旅游成熟，但也难免有商业化的地方，放平心态，学会砍价，对过分热情拉客的保持警惕，但也不必草木皆兵，大部分三亚人,还是淳朴好客的。
4. 慢下来：最美的风景，可能不在门票最贵的景点，而在你睡到自然醒后，在阳台看到的那片海；在傍晚随机走进一家小店，吃到的那碗惊艳的炒冰；在沙滩上，什么也不做,看着海浪一次次抹平脚印的放空时刻。

从成都的麻辣沸腾，到三亚的椰风海韵，这不仅仅是一次地理上的跨越，更是一次身心的切换，别带着满满的打卡清单来，带一颗想要放松和感受的心就够了，时间有另一种流速，当潮湿的海风代替了盆地的雾气，当满眼的蓝绿取代了灰蒙，你会觉得，那三个小时的飞行,真值。

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