成都出发去北京，一份不赶路、有温度的7天漫游指南

从成都到北京，不止是从悠闲到匆忙的跨越，更是从盆地到平原，从麻辣鲜香到浓油赤酱的一场风味与风景的双重旅行，如果你也打算从成都出发，解锁首都北京，这份不追求打卡数量、更在意旅行质感的7天攻略,或许正合你胃口。

第一天：抵达与“接地气”

别急着冲景点，从双流飞到首都机场，扑面而来的干燥空气和开阔天际线，是需要一点时间适应的，建议选择前门或南锣鼓巷附近的胡同民宿入住，不是酒店不好，而是胡同里那几声京腔、自行车铃响，才是北京最初的模样，放下行李，先去附近找家看着顺眼的馆子，来碗地道的炸酱面，面条要手擀的，酱要小碗干炸，菜码儿得齐全，拌开了，这京味儿才算真正入了口，晚上就在胡同里随意走走，听听大爷下棋的吆喝，看看院里探出头的石榴树,让节奏先慢下来。

第二天：中轴线上的重量

今天的主题是“厚重”，起个早，去天安门广场看升旗仪式（记得提前查好时间，预约！），那种庄严感，亲历过才懂，之后穿过端门，走进故宫，别试图一次看完，那会累垮，建议沿着中轴线——太和殿、中和殿、保和殿、乾清宫、交泰殿、坤宁宫、御花园走一遭，感受皇家建筑的磅礴气度，东西六宫选一两个看看就好，比如钟表馆、珍宝馆，精致得让人挪不开眼，下午从神武门出来，对面就是景山公园，花十分钟爬上山顶的万春亭，俯瞰整个紫禁城的金瓦红墙在夕阳下铺展，那一刻的震撼，值回所有票价，晚上可以去王府井走走，但吃饭更推荐拐进旁边的东华门大街，找家老字号，尝尝烤鸭以外的京菜，比如乾隆白菜、干炸丸子。

第三天：园子里的闲适与湖畔的微风

把时间交给园林，上午去颐和园，这是乾隆皇帝送给母亲的“退休礼物”，气派又精巧，建议从东宫门进，看看仁寿殿，然后沿着昆明湖慢慢走，长廊的彩绘故事多，但更妙的是找处临湖的椅子坐下，看湖光山色，看游船划过，发会儿呆，万寿山可以爬，佛香阁很壮观，下午有空，可以去圆明园遗址看看，那些断壁残垣诉说的历史，是另一种沉重，傍晚时分，转到什刹海，银锭桥上看“银锭观山”已是传说，但后海的酒吧街灯影摇曳，荷花市场的夜市烟火气十足，找家临水餐厅，吃顿爆肚，喝点北冰洋，晚风一吹,舒坦。

第四天：长城当好汉，不只有八达岭

“不到长城非好汉”，但好汉不一定非去八达岭人挤人，从市区出发，慕田峪长城游客相对少些，风景秀美，缆车上下也省力，或者挑战一下更原生态的箭扣长城，那真是“野趣”十足，但需要较好的体力，安全第一，爬长城是体力活，穿双好鞋，带足水，上去后别光顾着拍照，摸摸那些古老的墙砖，想象千百年前的故事，那才是触摸历史，回来肯定累瘫，晚上就别安排活动了，好好休息，想吃点好的补补，可以试试老北京涮肉，清汤铜锅，麻酱小料，鲜切羊肉往里一涮,暖身又解乏。

第五天：文艺腔调与市井烟火

上午去天坛公园，这不是普通的公园，是明清皇帝祭天的地方，沿着丹陛桥走向祈年殿，蓝天映衬下圆形的鎏金宝顶蓝瓦殿，那份与天对话的肃穆和建筑美学，独一无二，回音壁、三音石可以去玩玩，体验古人的声学智慧，下午，切换频道，去798艺术区，旧工厂改造的艺术空间里，画廊、咖啡馆、小众设计店林立，很适合闲逛、拍照，感受北京现代、前卫的一面，晚上，一头扎进簋街，这里是小吃的天堂，灯火通明，人声鼎沸，麻辣小龙虾、馋嘴蛙、各种烧烤……空气里都是火爆的味道，不过作为四川人，你可能会心一笑，然后点上一盆，尝尝北京的“辣”是什么江湖。

第六天：慢寻老北京韵味

这一天，留给胡同和市井文化，上午去雍和宫，这座藏传佛教寺院香火鼎盛，建筑华丽，气氛宁静，能让人静下心来，然后就在周边的胡同里钻一钻，国子监街成贤街，古树参天，很有文气，孔庙和国子博物馆也值得一看，下午去钟鼓楼附近，看看古代报时中心，然后就在烟袋斜街、周边的胡同里漫无目的地逛，也许能遇见摇着蒲扇的大爷，也许能发现一家藏着好咖啡的小店，如果有兴趣，可以提前预约个德云社的相声，在哈哈一笑里,听懂不少北京的方言和人情世故。

第七天：拾遗与告别

最后一天，查漏补缺，如果还有精力，可以去国家博物馆，那里馆藏之丰富，堪称中华文明的教科书，值得花上大半天（同样需预约），或者去逛逛老字号，买点伴手礼，六必居的酱菜、张一元的茶叶、稻香村的点心（认准三禾标志），都是实在的北京味道，中午再吃一次心心念念的美食，下午，整理行囊，带着满满的记忆和或许新增的几斤体重，前往机场或车站，回程的飞机上，看着窗外渐远的华北平原，你会想起豆汁儿的酸爽、冰糖葫芦的亮晶晶、胡同里的斜阳，还有那份独属于北京的、厚重与鲜活交织的复杂魅力。

一些实在的Tips：

• 交通： 北京地铁网络发达，办张“亿通行”APP坐地铁公交很方便，市区堵车是常态,远距离首选地铁。
• 预约： 故宫、国博、天坛等大部分热门景点都需要提前在线实名预约,千万别白跑一趟。
• 气候： 北京干燥，防晒补水很重要，季节不同体验差异大，春天有风沙，秋天最美,冬天冷但能看到雪中故宫。
• 心态： 北京很大，景点之间距离不近，一天安排2-3个点足够，留点空白,才能遇见计划外的惊喜。

从成都的“巴适”到北京的“局气”，这场旅行更像一次南北风物的对话，别把它当成任务清单，放慢脚步，用心去听、去看、去尝，你会发现，北京不止是课本上的那个首都，更是无数生活细节堆叠起来的、活色生香的巨大城市，祝你在北京，玩得地道,也玩得自在。

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