成都出发四姑娘山一日游？别被网上攻略*了，我替你踩过的*全在这

说实话，我第一次看到“成都出发四姑娘山一日游”这个说法的时候，我是拒绝的，因为从我自己的切身经历来看，这玩意儿真不是一般人能搞定的，但架不住后台天天有粉丝问我，说网上好多攻略写得天花乱坠，什么“早上成都出发，下午看雪山，晚上回成都吃火锅”，我看完直接笑了——你当是去春熙路逛街呢？

好，那我今天就掏心窝子跟你们聊聊，这个所谓的四姑娘山一日游,到底能不能搞。

先说结论：能,但你得把自己当特种兵。

先说说更基本的，四姑娘山实际离成都市区直线距离也就200公里左右，听着不远是吧？但那是山路，不是高速一路飙到底，我那次是凌晨四点从成都出发的，你没听错，凌晨四点，那会儿天还黑漆漆的，街上偶尔有几辆租车飘过去,我揣着两瓶红牛和一个三明治就上路了。

为啥这么早？因为过了早上七八点，出城的车就多了，堵在都江堰那段路上能让人崩溃，而且四姑娘山的游览时间非常有限，你要是下午两三点才到,基本上就只能看看景区大门长啥样了。

我走的路线是：成都——都江堰——映秀——卧龙——巴朗山——四姑娘山镇，这条路大概四个小时左右，前提是路况好、你运气好，中间要翻巴朗山，海拔四千多，我第一次上去的时候，说实话有点懵，感觉耳朵像被什么东西堵住了，脑袋嗡嗡的，那会儿我还在想，这才刚到,进去爬山还不得歇菜？

后来学乖了，提前吃了红景天，虽然网上好多人说这玩意儿是安慰剂，但……我心里踏实了,你管我？

接着说重点：你到底去哪个沟？

四姑娘山有三个主要景区：双桥沟、长坪沟、海子沟，一日游的话，你只能选一个，选错了,基本等于白来。

双桥沟是更轻松的，全程有观光车，七公里的路，把你拉到更里面，然后一站一站往外玩，沿途能看到雪山、草甸、海子，风景也没得挑，那个叫“盆景滩”的地方，水清得不像话，雪山倒映在水面上，我拍了好多张照片表情管理都崩了，还有那个“红杉林”，海拔3800多，走几步就喘得跟拉风箱似的,但景色是真的值。

如果你体力一般，或者带着老人小孩，双桥沟是唯一的选择，别逞强去长坪沟，我在那儿见过一个大哥，上去的时候雄赳赳气昂昂的，下来的时候脸都白了，扶着他媳妇的胳膊，嘴里念叨着“我再也不来了”。

长坪沟的话，适合那些想徒步的人，全程走下来要六七个小时，景色比双桥沟更原始一点，但也是真的累，我去那次走得脚底板生疼，回车上坐着的时候,感觉自己像一只被掏空的麻袋。

海子沟？我劝你别想了，那是给徒步大神准备的地方，全程走下来，没个一年半载的锻炼,真的顶不住。

再说一个很多人忽略的事：高原反应。

真的不是吓唬你，四姑娘山镇海拔3200多米，景区里更高的地方能到3800甚至4000，我从成都过去，海拔一下子从500飙到3000多，身体根本来不及适应，那次在双桥沟的观光车上，旁边一个小姐姐突然就开始流鼻血,吓得她男朋友手忙脚乱地翻纸巾。

氧气罐在那边到处都能买到，20块钱一个，备着总没坏处，还有就是别吃太饱，别喝酒，别剧烈运动，我知道你们去旅游都是想打卡拍照发朋友圈，但真的悠着点,命要紧。

吃饭这块儿，我建议你自带干粮，景区里的东西又贵又不好吃，一碗面30多块钱，味道还比不上路边摊，我那次带了一包自热米饭，在雪山下吃，那感觉还挺奇妙的，周围的人都在看我，但我无所谓，我就是那个在高原上吃“火锅”的狠人。

更后说一个良心建议：如果你不是那种特别能抗造的人,更好别搞一日游。

真的，四姑娘山值得你花两天时间好好看看，第一天去双桥沟，晚上住在镇上，第二天去长坪沟走一小段，感受一下，这样不赶，人也舒服，一日游那个节奏，从凌晨四点折腾到晚上九十点钟回来,整个人虚脱得跟打了一场仗似的。

但如果你时间确实紧，就想看看雪山是啥样的，那行，双桥沟一日游，早上五点出发，到那儿买票进景区，玩到下午三四点下山，回去的时候注意别开夜路，巴朗山那段山路晚上真的有点危险，雾大、弯多，我上次回成都的路上差点被一辆大货车逼到沟里去,吓得我手心冒汗。

好了，能说的都说了，希望能帮到你们，反正我是不会再搞第二次一日游了，下次我要自驾露营，带好帐篷睡袋，在那儿住两天，早上起来看着雪山发呆,那才叫生活。

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