80岁老人游成都？这份保姆级攻略请收好（附老人真实体验）

说实话,刚收到这个问题的时候我是有点犹豫的，成都？火锅、串串、宽窄巷子、人挤人的武侯祠……一个80岁的老人家跑过去真的合适吗？我妈今年79，去年国庆刚带她玩了一趟成都，回来后逢人就夸，说我这个女儿“办大事”了，所以今天这篇，就是我结合自身经历，真心实意给各位当子女的一点参考。

先说结论：只要规划得当，80岁老人完全能去成都玩，而且可能比你想象中更舒服。

为什么这么说？成都这地方吧，更大的特点是“平”，整个市区几乎没什么大坡大坎，比起重庆那个爬坡上坎的立体城市，对老年人膝盖友好太多了，再加上成都人那种慢悠悠的生活节奏，老人家走在街上，反倒比我们这些急吼吼的年轻人更融入。

—注意这个“哈——有几个硬伤必须提前解决。

第一，千万别去挤网红景点。 什么IFS爬楼熊猫、什么春熙路步行街，年轻人去拍照打卡可以，老人家去了就是受罪，我带我老妈去宽窄巷子，上午9点半到，人还不算多，走走停停看看老建筑还行，但到了11点人就乌泱乌泱的，我妈直接说“头晕”，我们赶紧撤了，所以我的建议是：宽窄巷子、锦里这种地方，要么早上8点去，要么干脆别去，意义不大。

第二，交通问题。 成都地铁很发达，但对老年人来说，进出站上上下下，换乘走断腿，真不如打车，现在滴滴有“代叫车”功能，你可以帮老人叫好车，直接送到目的地，跟师傅说一声“老人家腿脚慢，麻烦等一下”，大部分司机都挺耐心的，另外成都的公交也不错，很多线路都有老年专座，但高峰期千万别坐，挤一下就出事儿。

第三，吃的问题。 很多年轻人觉得，来成都不吃火锅等于白来，但80岁老人的肠胃，恐怕扛不住那个麻辣，我老妈平时在老家连辣椒都很少碰，到成都第一顿我点了微辣火锅，她吃了两口就眼泪鼻涕一起流，更后只吃了点清汤里的蔬菜，所以建议：多找一些“老派川菜馆”，那种以炖、蒸、烧为主的，鸡豆花”、“开水白菜”这种不辣但很有特色的菜，老人更能接受，还有，成都的豆花、担担面、龙抄手里面都有不辣的选择，千万别一上来就整火锅串串。

那到底怎么安排行程更合适？

我给我妈设计的路线是4天3晚,节奏慢到她自己都觉得“太闲了”。

第一天： 下午到成都，入住酒店后直接去人民公园，对，就是那个著名的“鹤鸣茶社”所在的人民公园，找个竹椅子坐下，点两杯盖碗茶，我妈在那儿坐了两个小时，看人掏耳朵、看人打牌、看年轻人拍照，她说“这才是生活”，傍晚在公园里慢慢散步，有个湖，很安静，晚饭在附近找家老字号，钟水饺”总店，点一份不辣的水饺，再来个蛋烘糕，老人吃得美滋滋。

第二天： 上午去杜甫草堂，这个景点对老人特别友好，整个园区平得跟操场似的，绿化也好，我妈在里面走了将近两小时，一点不累，而且草堂里有很多关于杜甫生平的内容，老人家往往对历史感兴趣，我妈还跟一个志愿者聊了半小时，下午回酒店休息，傍晚去锦江边上走走，看看夜景，成都的夜景不输上海外滩，但人少很多。

第三天： 上午去成都博物馆，这个强烈推荐，免费不说，里面空调足、厕所多、电梯直达每一层，而且展品从古蜀文明到近代成都都有，老人家看得津津有味，中午就在博物馆旁边的“老妈蹄花”吃顿饭，那汤炖得雪白，我妈连喝两碗，下午去宽窄巷子看了一眼（就看了一眼），然后溜达到旁边的“泡桐树街”，那里有几家极安静的书店和茶馆，很适合发呆。

第四天： 上午去熊猫基地，一定要早去！早上7点半开门，8点到，那时候熊猫刚好在吃竹子，活蹦乱跳的，老人家看到圆滚滚的熊猫，笑得合不拢嘴，但要注意，熊猫基地里面虽然也有电瓶车，但去月亮产房那段路还是得走不少，建议直接买电瓶车票，省力，中午回市区，吃完午饭，准备返程。

更后说几个真实会踩的*：

• 别订太便宜的酒店,老年人睡不好，第二天精神就差，多花两三百，找个带早餐、有电梯、隔音好的酒店，值。
• 带好老人的常用药,尤其是降压药、心脏病药，成都的医院虽好，但临时找总归麻烦。
• 成都的厕所很干净,但很多景点里的厕所有台阶，走路要慢。

一句话总结：成都这个城市，特别适合那种“不想太累，又想吃得好、看点新鲜事物”的老人。 我老妈回来之后，现在隔三差五就翻手机里在人民公园喝茶的照片，说要再跟我去一次，别犹豫，带老人去吧，趁他们还能走，趁我们还能陪。

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