从成都出发，四姑娘山怎么玩才不亏？这份亲测攻略请收好！

朋友们，最近后台好多私信问我四姑娘山怎么玩，说实话，第一次去的时候我也踩过坑，顶着高反爬长坪沟，结果风景没看多少，人差点没了，这几年反反复复去了四五次，算是摸出点门道，今天不整那些虚的，就唠点实在的，从怎么去、住哪儿、玩什么，到怎么避开人从众,一次性给你说明白。

先说怎么去。 从成都到四姑娘山，拢共就两条正经路，一条是成名已久的“熊猫大道”G350，经映秀、卧龙、翻巴郎山过去，这条路风景绝了，特别是秋天，层林尽染，但弯道多，巴郎山垭口那段海拔一下飙升，容易高反，而且冬天可能有暗冰，另一条是去年才全线通车的都江堰到四姑娘山旅游通道，隧道多，路程短，快是快了，但少了点翻山越岭的野趣，我个人的建议是，去的时候走新路，省时间保存体力；回程走老路，慢慢欣赏风景，完美，自驾的话，SUV最好，小车也行，但司机一定要是老手，不想开车？茶店子客运站有直达小金县的大巴，在四姑娘山镇下就行,就是时间没那么自由。

住哪儿也有讲究。 四姑娘山镇（以前叫日隆镇）是住宿大本营，从几十块的青旅到上千块的观景酒店都有，想推开窗就见幺妹峰的，钱包得鼓一点；追求性价比，镇子边上的民宿也不错，很多本地人开的，干净暖和，还能蹭到一手游玩情报。切记，别一下车就剧烈运动，先在镇上溜达适应一下，我头回就是太兴奋，到了就跑去爬山，结果晚上头疼得像要炸开,血泪教训。

重头戏来了，怎么玩？ 四姑娘山主要是三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟。

• 双桥沟是“懒人福音”，全程观光车，风景集中在沟里，红杉林、布达拉峰、四姑娜措、隆珠措、人参果坪，每个点都美得像明信片，这里最适合家庭游或者时间紧的朋友，轻松出大片，记得坐观光车右边,风景更好。
• 长坪沟是“徒步者的前菜”，观光车只到喇嘛寺，后面全靠走或骑马，这里是看幺妹峰的经典角度，枯树滩、木骡子，越往里走越原始，体力一般的走到枯树滩就可以回了，想挑战的可以走到木骡子，但来回得大半天,量力而行。
• 海子沟硬核模式”了，纯徒步或骑马，是去登大峰、二峰大本营的必经之路，也是看高山海子的地方，风景壮阔，但对体力要求极高,普通游客慎重选择。

几条掏心窝子的建议：

1. 高反不是闹着玩的，红景天作用心理大于实际，关键是行动慢、别激动、别洗澡、别喝酒，带点葡萄糖、巧克力,不舒服赶紧下撤。
2. 衣服要“洋葱式”穿法，高原天气娃娃脸，一会儿太阳一会儿冰雹，冲锋衣、抓绒、薄羽绒、帽子、墨镜,一个都不能少。
3. 防晒！防晒！防晒！ 高原紫外线分分钟教你做人，SPF50+的防晒霜勤抹着,物理防晒更靠谱。
4. 吃饭镇上解决，牦牛肉火锅、菌子汤锅、烤土豆都挺香,价格还算实在。
5. 最美的风景往往在常规路线之外，但也意味着更多风险，没有充足准备和向导,别瞎闯。

最后想说，四姑娘山的美，不在于打卡了几个景点，而在于你站在雪山脚下，被那种宁静和宏大瞬间击中的感觉，可能是双桥沟倒影池里幺妹峰的一个完美倒影，也可能是长坪沟徒步时,一回头看见阳光刺破云层照亮整片森林的瞬间。

别赶路，去感受路，带上这份攻略，也带上放松的心情，出发吧，四姑娘山，值得你为她而来，有啥不清楚的,评论区再聊！

标签： 从成都出发去四姑娘山旅游攻略